心理健康教育工作计划

随着社会快速发展，学生面临的学业、人际及成长压力日益增大，心理健康已成为影响其全面发展的关键。为构建积极、健康的校园心理环境，系统性、科学性地开展心理健康教育工作至关重要。一份详尽的《心理健康教育工作计划》是确保工作有序、有效进行的基础，旨在预防和解决学生心理问题，提升其心理素质与适应能力。本文将呈现五篇不同侧重点与风格的心理健康教育工作计划范文，以供参考。

篇一：《心理健康教育工作计划》

一、指导思想

以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针，依据《中小学心理健康教育指导纲 baisse》等文件精神，立足于本校学生的实际情况和成长需求，坚持“预防为主、发展为先、干预为辅”的工作原则。我们将心理健康教育融入学校教育教学全过程，以促进学生身心和谐、全面发展为根本目标，致力于培养学生积极的心理品质、强大的抗挫能力和良好的人际适应能力，为学生的终身幸福奠定坚实的心理基础。本计划旨在构建一个全员参与、全程覆盖、全方位渗透的学校心理健康教育工作体系，营造一个关爱、支持、尊重的校园心理文化氛围。

二、工作目标

（一）总体目标
建立并完善学校心理健康教育工作网络和运行机制，形成以心理辅导室为核心，班主任为主力，全体教职工共同参与的心理健康教育格局。通过系统化的教育与辅导，使全体学生逐步掌握基本的心理保健知识，树立正确的心理健康观念，提升自我认识、情绪管理、人际交往、挫折应对及学习适应等方面的能力，有效降低心理问题的发生率，促进学生人格健全发展。

（二）具体目标
1. 学生层面：
认知目标：帮助至少95%的学生了解心理健康的基本标准和意义，认识到心理健康是个人综合素质的重要组成部分。
技能目标：使80%以上的学生能够初步运用科学的方法调节情绪、管理压力；掌握至少2-3种有效的人际沟通技巧；学习并实践解决常见学习和生活问题的策略。
发展目标：引导学生探索自我，建立积极的自我概念；培养乐观向上的生活态度和坚韧不拔的意志品质；对有心理困扰或潜在问题的学生提供及时、有效的个体或团体辅导，问题解决率达到90%。

1. 教师层面：

   • 对全体教职工进行心理健康基础知识普及培训，使其具备初步识别学生常见心理问题的能力，参与率达到100%。
   • 重点培训班主任队伍，使其掌握基本的心理辅导技巧和班级心理氛围营造方法，每学期至少组织2次专题培训或案例研讨。
   • 培养一支专业的心理健康教育骨干教师队伍，支持其参加校外专业培训和学术交流。

2. 家长层面：

   • 通过家长学校、专题讲座、宣传资料等多种形式，向全体家长普及家庭心理健康教育知识，提升家长的家庭教育水平，家长参与率达到70%以上。
   • 建立家校沟通的有效渠道，针对有需要的家庭提供个性化的教育咨询服务，共同促进学生健康成长。

三、主要工作内容与措施

（一）完善心理健康教育工作体系
1. 组织保障：成立由校长任组长，德育副校长、德育主任、心理教师、年级组长、班主任代表等组成的心理健康教育工作领导小组，负责统筹、规划、协调和评估全校的心理健康教育工作。
2. 阵地建设：进一步规范和优化心理辅导室（知心屋）的建设，包括个体辅导区、团体活动区、沙盘游戏区、阅览放松区等功能区域的设置。确保环境温馨、私密，配备必要的专业书籍、测评软件、沙盘及相关器材。同时，开辟校园心理健康宣传专栏、校园广播站心理专题节目、学校网站或公众号心理健康板块，构建多维度的宣传教育平台。
3. 制度建设：修订和完善《学生心理档案管理制度》、《心理危机预防与干预预案》、《心理辅导室工作制度》等，确保心理健康教育工作的规范化、科学化、制度化。

（二）开展多渠道、多形式的心理健康教育活动

1. 普及性教育活动：

   • 开设心理健康教育课程：将心理健康教育纳入学校整体课程计划，保证各年级每周有固定的心理活动课时。课程内容根据不同年级学生的心理发展特点进行系列化设计，涵盖自我认知、情绪管理、人际交往、学习心理、青春期适应、生涯规划等主题。
   • 举办专题讲座与报告：每学期邀请校内外心理专家，针对学生、家长和教师普遍关心的热点问题，如“如何应对考试焦虑”、“亲子沟通的艺术”、“教师职业倦怠与自我关怀”等，举办至少2-3场大型专题讲座。
   • 开展主题宣传活动：利用“心理健康教育宣传月”、“新生适应周”、“世界精神卫生日”等契机，通过主题班会、国旗下讲话、手抄报比赛、心理漫画征集、心理电影展播等形式，在全校范围内营造关注心理健康的浓厚氛围。

2. 发展性辅导活动：

   • 组织团体心理辅导：针对不同年级或有共同发展需求的学生群体（如人际关系困扰、学习动力不足、自信心缺乏等），设计并开展系列化的团体心理辅导活动。每学期至少开展4-6个不同主题的团体辅导小组，每组持续6-8次。
   • 开发心理素质拓展训练：结合体育课或综合实践活动，组织开展户外心理素质拓展训练，通过团队协作游戏和挑战性项目，培养学生的合作精神、沟通能力、意志力和创新思维。

3. 个体化咨询与辅导：

   • 开放个体心理咨询：心理辅导室每周固定时间对全校师生开放，提供一对一的心理咨询服务。严格遵守保密原则，为来访者提供一个安全、接纳的倾诉与成长空间。
   • 建立学生心理档案：在新生入学时进行心理健康状况普查，建立全体学生的心理档案。对普查中发现的需要关注的学生进行动态追踪和及时干预，做到“早发现、早诊断、早辅导”。

（三）加强心理危机预防与干预体系建设
1. 建立预警网络：构建“学生-班级心理委员-班主任-心理教师-学校领导”五级心理危机预警网络。对班级心理委员和班主任进行专项培训，使其能够敏锐地识别学生的异常行为和情绪信号，并按程序及时上报。
2. 完善干预流程：制定详细的心理危机干预应急预案，明确危机事件的报告、评估、干预、转介和善后处理流程。与校医、当地精神卫生中心、医院等专业机构建立绿色通道，确保在发生严重心理危机事件时，能够迅速、专业地进行处置。
3. 进行生命教育：将生命教育融入日常教学和活动中，通过课程、讲座、观影、讨论等形式，引导学生珍爱生命、敬畏生命，理解生命的意义与价值，增强应对挫折和困境的心理韧性。

（四）推动教师与家长的协同育人
1. 教师培训：将心理健康教育知识纳入新教师入职培训和全体教师的继续教育内容。定期组织教师心理沙龙、案例督导会，分享教育经验，探讨育人难题，提升教师自身的心理健康水平和育人能力。
2. 家校合作：
定期举办家长学校或家长工作坊，系统讲授发展心理学知识和家庭教育策略，帮助家长树立科学的育儿观。
编印《家庭心理健康教育指导手册》或通过家长微信群定期推送相关文章，提供持续的家庭教育支持。
鼓励家长主动与心理教师联系，就孩子成长中的困惑进行沟通，形成教育合力。

四、月份工作安排

• 第一学期：

  • 九月：新生适应性教育系列活动（入学适应讲座、团体辅导、心理普查及档案建立）。制定并公布本学期工作计划。
  • 十月：“认识自我，悦纳自我”主题宣传月活动。启动各年级团体辅导小组招募。
  • 十一月：期中考试前后学习压力与考试焦虑专题辅导。组织教师心理健康专题培训。
  • 十二月：人际交往主题系列活动（讲座、情景剧比赛）。
  • 一月：学期工作总结，整理心理档案资料。生命教育与假期安全指导。

• 第二学期：

  • 二月/三月：新学期目标设定与学习动力激发活动。召开班级心理委员培训会。
  • 四月：“情绪管理小达人”主题活动月。组织家长心理健康教育讲座。
  • 五月：“心理健康教育宣传月”系列大型活动（校园心理嘉年华、心理知识竞赛等）。
  • 六月：毕业季与升学压力专题辅导。期末考试心理调适指导。
  • 七月/八月：学年工作总结，档案归档。筹备下学年工作计划。

五、预期成果与评估

1. 形成一套符合本校实际、操作性强的心理健康教育工作模式。
2. 学生心理健康水平显著提升，主要表现为校园氛围更加和谐，学生求助意识增强，因心理问题引发的违纪行为减少。
3. 教师队伍的心理健康教育意识和能力普遍提高，能够更科学地处理学生问题。
4. 家校合作更为紧密，家长对心理健康教育的认同度和参与度提高。
5. 通过前后测问卷对比、活动参与度统计、个案辅导成功率、师生满意度调查等方式，对计划的实施效果进行量化和质性评估，并作为下一年度计划制定的依据。

篇二：《心理健康教育工作计划》

引言：心灵的阳光，成长的力量

每个孩子都是一颗独特的种子，内心蕴藏着无限的潜能。心理健康教育，如同阳光、空气和水，是滋养这些种子生根发芽、茁壮成长的关键养分。本学期的心理健康教育工作，将以“心灵的阳光，成长的力量”为核心理念，摒弃刻板说教，采用体验式、活动化的方式，让学生在参与中感悟，在互动中成长，在快乐中收获心理能量。我们致力于将心理健康教育打造成一场贯穿整个学期的、生动有趣的“心灵探索之旅”。

第一部分：工作总览

• 核心目标：通过一系列主题化、序列化的心理健康教育活动，帮助学生提升自我认知清晰度、情绪管理灵活性、人际交往和谐度与学习生活适应性，培育积极乐观、坚韧不拔的心理品质。
• 工作主线：以“每月一主题”的活动模式贯穿整个学期，将心理健康教育的各个模块有机串联，形成持续、深入的教育影响。
• 覆盖范围：面向全体学生，兼顾不同年级、不同群体的特殊需求，实现普及教育与个性化辅导的有机结合。
• 实施策略：活动先行，体验为主，理论渗透，家校联动。

第二部分：学期主题活动月历

主题一：启航月（九月）—— “你好，新学期！你好，我自己！”

• 主题解析：新学期的开始，是适应新环境、新角色、新挑战的时期。本月旨在帮助学生，特别是新生，快速融入校园生活，建立积极的自我认同和归属感。
• 目标群体：全体学生，重点关注一年级新生和升入新年级的学生。
• 重点活动：
  1. “破冰启航”新生适应团体辅导：针对新生班级，开展系列团体游戏和活动，如“名字串串烧”、“我的新发现”、“校园寻宝图”等，帮助他们快速熟悉同学、老师和校园环境，消除陌生感和孤独感。
  2. “开学心愿墙”：在校园内设立大型心愿墙，鼓励学生写下新学期的目标、期望或对自己的鼓励，营造积极向上的开学氛围。
  3. 专题心理班会：“我的新学期第一课”：提供主题班会教案，引导各班围绕“如何适应新变化”、“如何设定新目标”等话题展开讨论，帮助学生从心理上做好新学期的准备。
  4. 心理普查与建档：对新生进行心理健康状况普查，初步筛选需要关注的学生，建立个人心理档案，为后续的精准辅导提供依据。

主题二：探索月（十月）—— “镜中的我：发现独特的自己”

• 主题解析：认识自我是心理健康的基础。本月旨在引导学生从多个维度探索和认识自己，包括自己的性格、兴趣、优点和待发展的方面，学会悦纳自我，提升自信。
• 目标群体：全体学生。
• 重点活动：
  1. “我是大明星”优点轰炸活动：在班级或团体辅导中组织“优点轰炸”活动，让每个学生都有机会听到来自同学的赞美和肯定，感受被接纳和欣赏的积极体验。
  2. 心理绘画比赛：“画出我心中的自己”：鼓励学生通过绘画、拼贴等艺术形式，表达对自我的理解和感受。优秀作品进行展览，并邀请心理教师进行解读。
  3. 专题讲座：“探索你的多元智能”：介绍加德纳的多元智能理论，帮助学生认识到每个人都有自己的优势领域，打破“唯分数论”的单一评价标准，发现自己的潜能。
  4. “我的生命故事书”制作：引导中高年级学生回顾自己的成长经历，通过文字、图片等方式制作一本属于自己的“生命故事书”，深化自我认知。

主题三：沟通月（十一月）—— “心与心的桥梁：学做沟通高手”

• 主题解析：良好的人际关系是心理健康的重要保障。本月聚焦于人际交往，旨在教授学生有效的沟通技巧，学习如何处理人际冲突，建立和谐的同伴关系和亲子关系。
• 目标群体：全体学生，重点关注在人际交往中有困扰的学生。
• 重点活动：
  1. 人际交往团体辅导小组：招募在人际交往方面希望获得成长的学生，开展为期6-8次的系列团体辅导，通过角色扮演、情景模拟等方式，系统训练倾听、表达、拒绝、赞美等沟通技巧。
  2. “非暴力沟通”工作坊：面向中高年级学生和家长，分别开设“非暴力沟通”体验式工作坊，学习“观察-感受-需要-请求”的沟通模式，改善沟通质量。
  3. 校园心理情景剧大赛：以“沟通的艺术”为主题，鼓励各班创作并表演心理情景剧，展现校园生活中常见的人际交往场景和冲突，探讨有效的解决方法。
  4. “悄悄话信箱”与“朋辈调解员”：设立匿名的“悄悄话信箱”，由心理教师回复学生的人际困惑。同时，培训高年级学生担任“朋辈调解员”，协助处理同学间的小矛盾。

主题四：感恩月（十二月）—— “温暖同行：感受爱，表达爱”

• 主题解析：感恩是一种积极的心理品质，能有效提升幸福感。本月旨在引导学生发现和感受生活中的美好，学会感恩父母、师长、同学和生活，并用行动表达感恩之情。
• 目标群体：全体学生。
• 重点活动：
  1. “感恩三行情书”征集活动：面向全校师生，征集写给父母、老师、朋友或生活的“三行情书”，表达感恩之情。优秀作品在校园内展示。
  2. “一日家庭互换体验”倡议：倡议学生与父母进行角色互换或体验父母的一项日常工作，深化对父母辛劳的理解。
  3. 主题观影与分享会：组织观看有关感恩、亲情、友情的电影，如《寻梦环游记》，并开展观后感分享会，引导学生深入思考。
  4. 制作“感恩树”：在班级或公共区域设立“感恩树”，让学生将写有感恩话语的卡片挂在树上，营造充满温情的校园氛围。

主题五：蓄力月（一月）—— “从容迎考，为心赋能”

• 主题解析：期末考试是学生压力的主要来源之一。本月旨在帮助学生正确认识和应对考试焦虑，掌握有效的复习策略和压力调节方法，以积极平稳的心态迎接挑战。
• 目标群体：全体学生，尤其是毕业班学生。
• 重点活动：
  1. 考前心理调适专题讲座：讲解考试焦虑的成因、表现及应对策略，教授呼吸放松法、肌肉放松法、积极心理暗示等实用技巧。
  2. “压力释放站”：在心理辅导室或特定区域设立“压力释放站”，提供涂鸦墙、情绪宣泄球、沙盘等工具，让学生有一个安全的情绪表达和释放渠道。
  3. 学习方法与时间管理工作坊：针对学习效率不高的学生，开设小型工作坊，指导他们制定科学的复习计划，掌握高效的学习方法。
  4. “加油鼓劲”祝福传递活动：组织低年级学生为高年级的大哥哥大姐姐制作祝福卡片，或在校园广播中播放轻松的音乐和祝福语，营造轻松、支持的备考氛围。

第三部分：支持与保障系统

• 个体咨询服务：心理辅导室每周固定时间开放，为有需要的学生提供一对一的专业心理支持。
• 教师赋能计划：定期为班主任和任课教师举办心理健康知识培训和案例研讨会，提升其在日常工作中渗透心理教育的能力。
• 家校共育平台：通过家长会、线上家长课堂、心理健康教育公众号等方式，定期向家长推送育儿心理知识，解答家庭教育困惑，构建协同育人的桥梁。
• 危机干预机制：完善心理危机预警和干预流程，确保对出现严重心理问题的学生能够及时发现、有效干预。

结语

我们相信，通过这一系列丰富多彩、贴近学生生活的心理健康教育活动，不仅能帮助学生解决眼前的困扰，更能为他们未来的成长道路播撒下阳光、自信、坚韧和爱的种子，让他们拥有更强大的心理力量去迎接未来的每一个挑战。

篇三：《心理健康教育工作计划》

计划主题：聚焦核心素养，赋能未来成长——高中生心理健康与生涯规划深度融合教育计划

一、背景与挑战分析

进入高中阶段，学生面临着前所未有的三重压力：一是日益激烈的学业竞争与升学压力；二是青春期自我同一性建立与人际关系重构的心理发展压力；三是未来专业选择与职业发展的生涯迷茫压力。这三重压力相互交织，使高中生成为心理问题的高发群体。传统的心理健康教育往往将心理调适与生涯规划割裂，难以满足学生在特定发展阶段下的综合性需求。因此，本计划旨在打破壁垒，将心理健康教育与生涯规划指导进行深度融合，以提升学生的核心心理素养为基础，赋能其未来的学业成功与人生幸福。

二、计划理念与原则

• 融合性理念：坚信健康的心理是做出明智生涯决策的基础，而清晰的生涯目标又能为心理成长提供方向和动力。本计划将心理韧性、自我认知等心理素养的培养，与兴趣探索、学业规划、专业选择等生涯发展任务紧密结合。
• 发展性原则：着眼于学生的长远发展，不仅帮助他们应对当前的考试压力，更重要的是培养他们适应未来社会变化、实现自我价值的终身学习和发展的能力。
• 主体性原则：尊重学生的个体差异和自主选择权，教育过程重在启发、引导和支持，而非灌输和包办。鼓励学生主动探索、积极体验、自我决策。
• 实践性原则：强调知行合一，将理论学习与实践活动相结合，通过工作坊、社会实践、模拟面试、职业访谈等多种形式，让学生在“做中学”，在体验中成长。

三、计划目标

1. 心理素养提升目标：

   • 自我认知深化：引导学生通过科学测评、反思活动等，深入了解自己的兴趣、性格、价值观和能力优势，形成稳定、积极的自我概念。
   • 情绪与压力管理能力增强：使学生掌握至少2-3种有效的压力应对策略和情绪调节方法，能够理性看待学业压力，保持健康的备考心态。
   • 抗挫与复原力培养：通过生命教育和挫折教育，提升学生面对失败和挑战的心理承受能力和自我修复能力。
   • 人际沟通与合作能力优化：培养学生在团队中有效沟通、解决冲突和协作共赢的能力，为其未来大学生活和职场发展奠定人际基础。

2. 生涯规划发展目标：

   • 生涯意识唤醒：使全体学生建立生涯规划意识，认识到生涯规划对于个人发展的重要性。
   • 信息素养提升：指导学生学会利用多种渠道（网络、书籍、访谈等）获取和甄别大学、专业及职业信息，提升信息搜集与分析能力。
3. 决策能力培养：引导学生在充分自我探索和外部世界探索的基础上，学习科学的决策模型，能够初步做出符合自身特点的选科、专业方向选择。
4. 行动规划制定：帮助学生将长期生涯目标分解为高中阶段可行的短期目标，并制定出具体的学业提升和综合素质发展行动计划。

四、计划实施模块

本计划围绕“自我探索-世界探索-决策行动”的生涯发展路径，并融入心理素养培养，设计四大核心实施模块。

模块一：自我觉察与心理赋能（高一上学期）

• 核心任务：帮助学生完成从初中到高中的角色转换，深入认识自我，并构建应对高中学习生活的心理基础。
• 主要内容与形式：
  1. “我是谁？”系列团体辅导：利用霍兰德兴趣类型量表、MBTI性格类型量表等工具，结合小组讨论、生命线绘制等活动，引导学生探索自己的兴趣、性格与价值观。
  2. “学习力UP”工作坊：针对高中学习特点，开设时间管理、高效记忆、专注力训练等主题工作坊，从心理学角度提升学习效能，缓解学习焦虑。
  3. “情绪气象站”主题班会：指导班级开展情绪识别与表达的活动，学习情绪ABC理论，建立对情绪的理性认知。
  4. 心理健康通识课程：开设《高中生心理健康与适应》必修或选修课程，系统讲授心理健康标准、压力管理、人际交往等基础知识。

模块二：世界探索与视野拓展（高一下学期至高二上学期）

• 核心任务：引导学生将目光从内部转向外部，广泛探索大学、专业和职业世界，打破信息壁垒，激发内在动机。
• 主要内容与形式：
  1. “大学专业百科”系列讲座：邀请不同学科领域的大学教授、在校大学生或行业专家，以线上或线下形式，介绍各大学科门类的学习内容、发展前景和人才要求。
  2. “职业达人面对面”：组织职业访谈活动，鼓励学生以小组形式，对自己感兴趣的职业从业者进行访谈，了解真实的工作世界。
  3. “影子日”社会实践：与合作单位联系，为学生提供短期职业体验或在岗观察的机会，获得沉浸式的职业认知。
  4. 生涯信息检索与分析指导：在信息技术课或专题指导课上，教授学生如何使用教育部官方平台、专业数据库等工具，高效、准确地查询和分析生涯信息。

模块三：决策模拟与路径规划（高二下学期）

• 核心任务：在自我探索和世界探索的基础上，指导学生进行选科决策和初步的专业方向选择，并制定个性化的发展路径。
• 核心内容与形式：
  1. “我的选科之路”决策工作坊：运用决策平衡单等工具，引导学生综合考虑兴趣、能力、社会需求和高校要求等因素，进行模拟选科，并阐述理由。
  2. “一对一”生涯咨询：为在选科和专业选择中有困惑的学生提供个性化的生涯咨询服务，由专业的心理教师或生涯规划师进行指导。
  3. “高中生涯规划书”撰写与展示：指导每位学生撰写一份包含自我分析、环境分析、目标确立、路径规划和评估反馈的《高中生涯规划书》，并组织班级或年级层面的分享会。
  4. 家长生涯规划课堂：举办专题家长会，向家长介绍新高考政策、专业选择的原则和方法，以及如何支持孩子的生涯决策，形成家校合力。

模块四：压力管理与应考冲刺（高三学年）

• 核心任务：聚焦高考压力，提供系统、持续的心理支持，帮助学生保持最佳备考状态，同时完成最终的志愿填报指导。
• 主要内容与形式：
  1. “减压赋能”系列团体活动：定期开展音乐放松、正念冥想、趣味运动会等团体减压活动，帮助学生释放压力，保持积极心态。
  2. “考前心态调整”专题辅导：在重大考试前，针对性地开展如何克服考试焦虑、如何进行积极心理暗示、如何应对考场突发状况等专题辅导。
  3. “同伴支持小组”：建立学习小组或心理支持小组，鼓励学生相互分享备考经验，彼此鼓励，利用同伴力量共同应对挑战。
  4. 高考志愿填报工作坊与个体指导：在高考后，提供全面的志愿填报信息服务和技巧指导，并对有需要的学生和家长进行一对一的咨询，帮助他们做出最终的、最适合的决策。

五、保障体系

1. 师资保障：建立一支由专职心理教师、认证生涯规划师、班主任及经过培训的任课教师组成的专业团队。
2. 资源保障：建设生涯规划资源中心，配备相关书籍、测评工具、数据库等；积极拓展校外社会实践和专家资源。
3. 评价保障：建立学生生涯成长档案，通过过程性评估（如规划书质量、活动参与度）和结果性评估（如学生满意度、升学匹配度）相结合的方式，对计划效果进行持续跟踪与改进。

篇四：《心理健康教育工作计划》

文件标题：学校心理危机预防与干预体系建设专项工作计划

一、总则

第一条 目的与依据
为有效预防和妥善处置学生心理危机事件，保障学生生命安全与身心健康，维护学校正常的教育教学秩序和校园稳定，根据《中华人民共和国精神卫生法》、《学生伤害事故处理办法》及上级教育主管部门关于加强心理危机干预工作的相关文件精神，结合我校实际，特制定本专项工作计划。

第二条 工作原则
本计划遵循“预防为主、快速反应、专业干预、人文关怀”的原则，致力于构建一个全员参与、分级负责、流程清晰、反应迅速的心理危机预防与干预体系。

第三条 定义
本计划所称“心理危机”，是指学生因遭遇重大生活事件、内心冲突或精神压力，导致其常规应对机制失效，出现严重心理失衡、行为失常，可能对自己或他人造成伤害的紧急状态。

二、组织机构与职责

第四条 领导小组
成立学校心理危机干预工作领导小组。
组长：校长
副组长：德育副校长、安全副校长
成员：德育处主任、教务处主任、年级组长代表、专职心理教师、校医、总务处主任、班主任代表。
主要职责：全面领导学校的心理危机预防与干预工作；审批危机干预应急预案；在发生重大危机事件时，启动预案，统一指挥、协调各方力量进行处置；负责对外信息发布与沟通。

第五条 工作小组
领导小组下设心理危机干预工作小组（办公室设在心理辅导室）。
组长：德育处主任
核心成员：专职心理教师、校医、资深班主任。
主要职责：负责日常心理危机预防工作的具体实施，包括筛查、宣传、培训等；在危机事件发生时，作为一线专业力量，负责现场评估、初步干预、信息上报、转介协调及后期辅导等工作。

第六条 全员职责
1. 班主任：是心理危机预防与干预工作的第一责任人。负责本班学生的日常观察，及时发现异常情况并上报；与学生和家长保持密切沟通；参与对本班学生的危机干预和后期支持。
2. 任课教师：在教学活动中关注学生的情绪行为变化，发现异常及时与班主任沟通。
3. 学生干部/心理委员：作为同伴观察员，协助班主任和心理教师关注同学动态，发挥朋辈支持作用，发现问题及时报告。
4. 全体教职工：均有责任和义务关心学生心理健康，发现危机线索须第一时间向班主任或德育处报告。

三、三级预防体系建设

第七条 一级预防：面向全体学生，提升心理免疫力
目标：提高全体学生的心理健康水平和抗挫能力，减少心理危机的发生源。
措施：
1. 常规化心理健康教育：通过心理健康课程、主题班会、国旗下讲话等形式，系统开展生命教育、挫折教育、情绪管理和压力应对教育。
2. 积极校园文化营造：举办校园心理文化节、社团活动、体育艺术节等，营造互助友爱、积极向上的校园氛围，增强学生的归属感和幸福感。
3. 心理知识普及宣传：利用校园网、宣传栏、微信公众号等平台，定期推送心理健康知识，消除对心理问题的污名化，鼓励学生主动求助。

第八条 二级预防：面向高危群体，实施早期预警与干预
目标：及早识别和发现具有心理危机潜在风险的学生，并给予及时的关注和支持。
措施：
1. 建立心理高危学生筛查机制：
每学年开学初，对新生及全体学生进行心理健康普查，使用标准化心理量表，建立学生心理档案，筛选出需要重点关注的学生名单。
班主任每学期初对本班学生进行情况摸排，重点关注家庭有重大变故、学业遭遇严重挫折、人际关系紧张、性格内向孤僻、有既往心理或精神病史的学生，并填写《重点关注学生情况登记表》，报送心理辅导室。
2. 构建信息预警网络：建立并畅通“学生-宿舍长/心理委员-班主任-心理教师-德育处”五级信息报告渠道。对心理委员和班主任进行专项培训，使其掌握常见心理危机的前兆信号（如言语、情绪、行为等方面的异常表现）。
3. 实施早期干预：
对筛查出的高危学生，由心理教师和班主任共同制定个性化辅导方案，进行定期的约谈、团体辅导或个体咨询。
与家长进行有效沟通，告知学校的关注，并争取家长的配合，形成家校干预合力。
对有严重心理困扰但未达到危机程度的学生，建议并协助其到专业医疗机构进行诊断和治疗。

第九条 三级干预：针对危机事件，进行快速、有效的处置
目标：对正在发生或即将发生的心理危机事件进行及时、专业的干预，最大限度地降低伤害。
措施：制定并严格执行《学生心理危机事件应急处置预案》。

四、心理危机事件应急处置预案

第十条 危机事件报告与启动程序
1. 首位发现者报告：任何教职工或学生发现危机事件（如自伤/自杀意念或行为、暴力伤人倾向等），必须在第一时间报告班主任或任意在场教师。
2. 逐级上报：班主任或在场教师接到报告后，应立即采取初步安全措施（如陪伴、稳控），并立即报告德育处和心理危机干预工作小组。
3. 启动预案：德育处和工作小组评估事态严重性后，立即向领导小组报告。领导小组组长或副组长宣布启动应急预案。

第十一条 危机干预流程
1. 成立现场指挥小组：预案启动后，领导小组指定成员迅速到达现场，成立现场指挥小组，分工负责。
2. 现场处置：
安全第一：立即隔离危机现场，疏散无关人员。首要任务是确保当事学生及其他人员的生命安全。必要时请求校医、保安或报警（110）、呼叫急救（120）。
专业干预：心理教师和班主任迅速介入，对当事学生进行情绪安抚和心理支持，评估其危险等级，努力建立信任关系，劝导其放弃危险行为。
信息控制：严格控制信息传播范围，避免不实信息扩散引发恐慌，由领导小组指定专人负责对外联络。
. 通知家长：在确保学生安全的情况下，由指定人员（通常是班主任和一位校领导）以恰当的方式通知家长，要求其立即到校，并告知基本情况。
3. 送医与转介：
对于有明确自杀行为或严重精神症状的学生，必须在家长陪同下，由学校派员（至少两人）护送至专业精神卫生机构进行诊断和治疗。
学校需与医院建立联系，了解学生诊断情况，并根据专业建议决定其是否适合返校。

第十二条 善后工作
1. 对当事学生的后续支持：在专业机构治疗后，根据医嘱和学生情况，制定返校后的支持计划，包括定期的心理辅导、学业帮助、同伴支持等。
2. 对受影响群体的心理疏导：
对目睹事件的学生（班级、宿舍等），在事件发生后24-72小时内，由心理教师组织团体心理辅导，进行心理创伤应激干预，帮助他们处理情绪，澄清事实，避免模仿行为。
对参与处置的教职工，进行事后心理支持，缓解其压力和耗竭。
3. 事件总结与评估：危机事件处理结束后，领导小组组织相关人员召开总结会议，复盘整个处置过程，评估干预效果，修订和完善预案。

五、保障措施

第十三条 制度保障：定期修订和演练本计划及应急预案，确保其科学性和可操作性。
第十四条 经费保障：学校设立心理健康教育专项经费，保障心理普查、教师培训、专业书籍及设备购置、危机干预等工作的需要。
第十五条 师资保障：保证专职心理教师的配备，并持续支持其进行专业培训和督导。加强对全体教职工，特别是班主任的心理危机识别与初步干预技能培训。
第十六条 专业支持：与本地精神卫生中心、高校心理学院等专业机构建立长期合作关系，获取专业督导和技术支持。

本计划自发布之日起执行。

篇五：《心理健康教育工作计划》

计划愿景：构建积极校园生态系统——基于积极心理学的心理健康教育发展计划

一、核心理念：从“减少问题”到“增进幸福”

传统的心理健康教育多聚焦于问题的识别与修复，虽不可或缺，但略显被动。本计划将引入“积极心理学”的视角，实现工作重心的战略性转移：我们不仅要关注学生存在的心理困扰（-5到0），更要致力于激发他们内在的积极力量，培养幸福的能力，帮助他们从“没有问题”（0）的状态，迈向“繁荣发展”（+5）的境界。我们的目标是，将学校建设成一个能够促进每个成员（包括学生和教师）发挥自身优势、体验积极情绪、构建和谐关系、寻找生命意义并获得成就感的积极教育生态系统。

二、计划框架：PERMA幸福理论在校园的实践

本计划将围绕积极心理学创始人马丁·塞利格曼提出的PERMA幸福模型构建核心内容。PERMA模型包含五个核心要素，它们是构成个体幸福感和生命繁荣的基石。

• P (Positive Emotion) – 积极情绪：体验快乐、喜悦、希望、自豪等情绪。
• E (Engagement) – 全心投入：沉浸在能发挥自己优势和技能的活动中，体验“心流”。
• R (Relationships) – 和谐人际：建立并维持温暖、信任、支持性的社会关系。
• M (Meaning) – 寻找意义：感觉自己属于并服务于比自我更宏大的事业。
• A (Accomplishment) – 成就价值：追求成功、胜利、成就和掌控感。

三、分模块实施策略

模块一：P – 积极情绪培育中心

• 目标：教会学生主动创造和体验积极情绪，提升校园整体的快乐指数。
• 实施项目：
  1. “感恩日记”全校推广计划：倡导全校师生开展为期21天的“感恩日记”挑战。每天记录三件值得感恩的好事。心理课上将分享和讨论感恩带来的心理变化。
  2. “校园寻乐”摄影大赛：鼓励学生用镜头捕捉校园里那些能引发快乐、温暖、感动的瞬间，并配上文字说明。优秀作品将在校园内展出，并汇编成“校园快乐地图”。
  3. “笑声瑜伽”工作坊：面向师生开设“笑声瑜伽”体验课。通过模拟大笑和有趣的练习，促进内啡肽分泌，有效缓解压力，提升即时幸福感。
  4. 积极情绪课程模块：在心理健康课程中，系统讲授芭芭拉·弗雷德里克森的“积极情绪的扩展-建构理论”，让学生理解积极情绪对思维和能力的塑造作用。

模块二：E – 沉浸式投入体验坊

• 目标：帮助学生识别和运用自己的性格优势，在学习和活动中找到“心流”体验，提升学习动机和投入度。
• 实施项目：
  1. “发现我的优势”工作坊：采用VIA性格优势量表，帮助学生识别自己的24项性格优势中的前5项核心优势。指导他们如何在日常学习和生活中刻意运用这些优势。
  2. “心流时刻”分享会：组织主题班会或分享沙龙，邀请学生分享自己在做某件事情（如解一道难题、画一幅画、打一场球赛）时完全沉浸、忘记时间的“心流”体验，探讨进入心流状态的条件。
  3. “挑战-技能”匹配指导：在学法指导中，引入“心流”理论，指导学生如何设定“难度适中”的学习目标，使挑战与自身技能相匹配，从而更容易在学习中体验到投入的乐趣。
  4. “兴趣社团”赋能计划：支持学生根据自己的优势和兴趣创建或参与社团，将社团活动作为实践优势、体验心流的重要平台。

模块三：R – 和谐人际关系加油站

• 目标：培养学生建立和维护积极人际关系的能力，营造一个充满支持、关爱和尊重的校园人际环境。
• 实施项目：
  1. “积极沟通”训练营：开展以“主动建构式回应”（Active Constructive Responding）为核心的沟通技巧训练，教学生如何积极地回应他人的好消息，从而深化友谊。
  2. “同伴关怀”大使项目：培训一批高年级学生成为“同伴关怀大使”，学习倾听和共情技巧，在班级中主动关心有需要的同学，传递温暖和支持。
  3. “班级凝聚力”建设项目：为班主任提供一系列班级积极团体活动方案，如“优点轰炸”、“信任后倒”、“合作拼图”等，增强班级的积极氛围和凝聚力。
  4. “师生互敬”文化倡导：通过教师培训和学生活动，倡导教师发现并欣赏每个学生的闪光点，鼓励学生用恰当的方式向老师表达感谢和尊敬，构建和谐的师生关系。

模块四：M – 生命意义探索之旅

• 目标：引导学生思考人生的意义和价值，将个人成长与服务他人、贡献社会联系起来，找到超越自我的目标感。
• 实施项目：
  1. “我的生命愿景”工作坊：引导毕业班学生思考“我希望成为一个怎样的人？”、“我希望为世界带来什么？”等终极问题，通过绘画、写作等方式创建自己的“生命愿景板”。
  2. “榜样力量”故事会：邀请在不同领域做出贡献的校友或社会人士回校分享他们的人生故事和奋斗历程，启发学生对生命意义的思考。
  3. “服务性学习”项目：组织学生参与社区服务、环保活动、关爱弱势群体等志愿服务项目，让他们在帮助他人的过程中体验到自身的价值和生活的意义。
  4. 经典阅读与哲学思辨：在语文课或校本课程中，引入探讨生命意义的文学、哲学经典，组织学生进行深度阅读和思辨讨论。

模块五：A – 成就与坚毅品格锻造营

• 目标：培养学生的成长型思维和坚毅品格（Grit），帮助他们设立并实现有挑战性的目标，从成就中获得自信和满足感。
• 实施项目：
  1. “成长型思维”专题教育：通过讲座、视频案例和课堂讨论，向学生介绍“成长型思维”与“固定型思维”的区别，引导他们相信能力是可以通过努力培养的。
  2. “坚毅（Grit）”品格培养计划：结合安吉拉·达克沃斯的理论，通过设定长期目标、刻意练习、培养兴趣和寻找目标感等方式，系统培养学生的坚毅品质。
  3. “小目标，大成就”打卡活动：鼓励学生为自己设定一个有挑战性的学期目标（如掌握一项新技能、坚持一项运动），并将其分解为每日或每周的小任务进行打卡，学校定期对坚持下来的学生进行表彰。
  4. “失败也是一种学习”分享会：创造一个安全的氛围，邀请学生或老师分享自己曾经失败的经历以及如何从失败中学习和成长的故事，重塑对“失败”的认知。

四、实施保障与评估

• 全员浸润：将PERMA理念融入学校管理的方方面面，从课堂教学语言到校园环境布置，再到学业评价方式，都体现出积极教育的导向。
• 教师先行：定期为教职工举办积极心理学工作坊，提升教师自身的幸福感和积极教育素养，使其成为积极教育的实践者和示范者。
• 效果评估：采用多元化的评估方法，除了传统的心理健康量表前后测，还将引入主观幸福感量表、校园氛围问卷、学生优势运用报告、活动参与质性访谈等，全面评估计划对学生积极心理品质和校园整体生态的提升效果。