《马东的职场B计划》精华提炼，支持百度网盘下载(612.24M)

【发刊词】蔡康永：「拼命地工作」有人教，但「快乐地工作」没人教.mp3[4.97M]

【发刊词】马东：努力做个好员工，不如搞懂「老板怎么想」.mp3[3.99M]

【悄悄话】今天是我和职场课陪伴你的第一个100天.m4a[966.67K]

【特别彩蛋】iPhoneXS的背后，是一群一年喝掉10万美金果汁的“怪兽”？.m4a[1.70M]

001【找准心态】你把公司当什么？——流动定义.mp3[3.57M]

002【找准心态】别把职场，当成假面舞会——职场面具.m4a[4.22M]

003【找准心态】老板主意总没准，叫我怎么办？——动力方向盘.m4a[3.94M]

004【第一周彩蛋】你的焦虑，可能是种自恋.m4a[3.65M]

005【找准心态】职场中，为什么总有那么多抱怨？——强弱势价值观.m4a[3.73M]

006【找准心态】比找到贵人更靠谱的，是成为贵人——主动与被动.m4a[3.98M]

007【找准心态】还在抱怨加班累？你应该这么想——定义加班.m4a[3.30M]

008【第二周彩蛋】分清手段和结果，才能找准坚持的方向。.m4a[3.73M]

009【找准心态】都是成年人，别在公司「找妈」——职场婴儿化.m4a[3.84M]

010【找准心态】你知道你的压力是从哪来的吗——交换思维.m4a[3.68M]

011【看清职场】你以为最没人味的职场，反而最包容冲突——职场冲突.m4a[3.82M]

012【第三周彩蛋课】天生我材必有用？你得先「成型」.m4a[4.23M]

013【看清职场】升职这件事，你真的想清楚了吗？.m4a[4.68M]

014【看清职场】讨厌同事拍马屁？他的付出你不懂.m4a[3.56M]

015【看清职场】你真的是为了钱在工作吗？.m4a[4.12M]

016【第四周彩蛋课】总是压力山大？你的压力你不懂.m4a[3.64M]

017【看清职场】「能力强」就够了？老板更想要的是「放心」——放心感.m4a[4.03M]

018【看清职场】向老板认怂不丢人，而且很重要—自我极限.m4a[4.06M]

019【看清职场】面试问兴趣，答看电影听歌必死无疑？——兴趣与擅长.m4a[4.74M]

020【第五周彩蛋课】生活被工作侵占，我是不是贱？.m4a[4.52M]

021【看清职场】想清楚再辞职，要清楚什么？.m4a[3.85M]

022【看清职场】「做自己」不是释放天性，而是推销天性.m4a[4.00M]

023【成员互动】不要只是「求关注」，而要懂得让舞台.m4a[5.24M]

024【第六周彩蛋课】感到迷茫，是为自己而活的开始.m4a[4.19M]

025【成员互动】你抱怨的猪队友，可能正由你塑造.m4a[3.85M]

026【成员互动】离开校园，在职场中该如何学习.m4a[4.62M]

027【成员互动】别总盯着老板！同事可能更重要.m4a[4.88M]

028【第七周彩蛋课】为什么办公室里容易出CP？.m4a[3.88M]

029【成员互动】只有你拿冠军，才觉得裁判公平——团队公平.m4a[3.17M]

030【成员互动】和玩家型同事共处，你该拿他怎么办？——玩家心态.m4a[3.65M]

031【成员互动】被小圈子排挤？你可以主动融入——圈层排挤.m4a[2.92M]

032【第八周彩蛋课】重复性工作，干的是积累，等的是机会.m4a[3.01M]

033【团队合作】靠爹吃饭的人，其实更羡慕你——关系户.m4a[2.72M]

034【团队合作】表功的艺术，关键在时机——博表现.m4a[3.21M]

035【团队合作】自己爬的再快，也不如团队送你一程——合作空间.m4a[2.90M]

036【第九周彩蛋课】心情好的时候，才能算出挣了多少钱.m4a[2.56M]

037【团队合作】同事脾气像火药桶，你就怂了？——强势同事.m4a[3.90M]

038【团队合作】同事用「对不起」打你脸，你也得打回去——职场小白兔.m4a[2.91M]

039【团队合作】不听八卦，活该你踩坑——八卦.m4a[2.94M]

040【第十周彩蛋课】不会选老板，再会做人也白搭.m4a[2.95M]

041【团队合作】被误会是宿命，别问「凭什么」——误会.m4a[3.14M]

042【团队合作】职责灰色地带，谁做谁得权力——灰色地带.m4a[2.88M]

043【团队定位】朋友变同事，撕逼要趁早——伙伴关系.m4a[2.96M]

044【第十一周彩蛋课】专业不够，斜杠来凑？.m4a[2.94M]

045【团队合作】好兔子不吃窝边草，知己别从同事找——伙伴.m4a[3.13M]

046【团队合作】帮人时大方记账，求人时才能理直气壮——帮忙账本.m4a[3.07M]

047【团队合作】大BOSS和直属上司意见不同，该听谁的？——正EV.m4a[3.06M]

048【第十二周彩蛋课】公司里的废柴部门，为啥一分钱不少拿？.m4a[3.73M]

049【团队合作】工作中憋大招，小心把自己“憋死”——完美倾向.m4a[3.22M]

050【团队合作】不懂得这两个点，复盘会开了也白开——复盘.m4a[2.96M]

051【团队合作】别人给多少钱，就应该跳槽了？——跳槽.m4a[3.75M]

052【第十三周彩蛋课】四象限图，帮你轻松做决策.m4a[3.37M]

053【团队合作】第一份工去创业？干好干砸都是坑——公司选择.m4a[3.01M]

054【团队合作】汇报总挨批？你还不会划重点——金字塔原则.m4a[3.18M]

055【团队合作】别抱怨老板外行，懂行的才难搞——外行老板.m4a[2.92M]

056【第十四周彩蛋课】事情搞砸了，如何好好道歉.m4a[2.84M]

057【团队合作】贪小便宜吃大亏”这话，你可能没听懂——小便宜.m4a[3.55M]

058【团队合作】信不信你十年后的工资，是现在的二十倍？——复利.m4a[3.50M]

059【团队合作】朋友圈装X，不仅low，而且不专业——工作朋友圈.m4a[3.07M]

060【第十五周彩蛋课】团建就是上班，小心别搞错.m4a[2.95M]

061【团队合作】要发展，请别当职场“应声虫”——听话.m4a[2.91M]

062【团队合作】不懂装懂的亏，你还没吃够？——懂与不懂.m4a[2.74M]

063【团队合作】只靠自己进步，不如找个好师傅——师傅.m4a[3.60M]

064【第十六周彩蛋课】夸人不是为了讨好别人，是滋养自己.m4a[2.78M]

065【团队合作】职场上带新人，是建功的好机会——带新人.m4a[2.78M]

066【团队合作】比较薪酬，你得盯紧公司内的薪酬体系——薪酬体系.m4a[3.32M]

067【团队合作】建立人脉，不要只是向上看——人脉.m4a[3.00M]

068【第十七周彩蛋课】向老板告状，为何越告越委屈？.m4a[3.23M]

069【国庆特辑】压力焦虑迷茫，如何搬走职场三座大山？——情绪篇.m4a[3.94M]

070【国庆特辑】同事个个是奇葩，该如何机智周旋？——关系篇.m4a[3.74M]

071【国庆特辑】三招干货，升级你的职场社交——技能篇.m4a[2.60M]

072【国庆特辑】在金庸小说里，职场老江湖马东竟然认为自己是Ta——马东&马薇薇对谈.m4a[4.66M]

073【摸清门路】学会向上沟通，别做被压垮的老黄牛——压力管理.m4a[2.80M]

074【摸清门路】提升职场能见度，别做公司的“透明人”——能见度.m4a[3.42M]

075【摸清门路】选公司，你得会闻闻公司味儿——气场.m4a[3.36M]

076【第十九周彩蛋课】脑暴会聊飞了？六顶帽子帮你收放自如.m4a[3.44M]

077【摸清门路】学会主动背锅，危机时让老板高看一眼——背锅.m4a[2.52M]

078【摸清门路】同事不是你家亲戚，问你私生活只是社交策略——社交关系.m4a[2.46M]

079【摸清门路】反职场压榨，把“帮忙”变成分享——被压榨.m4a[2.95M]

080【第二十周彩蛋课】主动向领导解释误会，别让小人得逞.m4a[3.35M]

081【摸清门路】你“想走就走”，领导留也白留——离职领导挽留.m4a[3.20M]

082【摸清门路】离职前心散了？干得漂亮才能走得潇洒——离职形象管理.m4a[2.79M]

083【摸清门路】晋升要水到渠成，先搞清楚规则——升职势能.m4a[2.32M]

084【第二十一周彩蛋课】主动给老板“加戏”，工作才能自在.m4a[734.04K]

085【摸清门路】公司试用你，你也得“考察”公司——公司判断.m4a[3.69M]

086【摸清门路】跟着领导跳槽，做决策时要“借脑_——领导跳槽拉我入伙.m4a[3.71M]

087【摸清门路】发愁同事关系？你有个选择叫“不要相处_——同事爱抱怨.m4a[2.98M]

088【第二十二周彩蛋课】职场三大问题太难搞？“奇葩说”来了！.m4a[4.90M]

089【摸清门路】别把平台牛逼，当成自己牛逼——个人价值.m4a[3.33M]

090【摸清门路】掌握职场主动权，得罪了领导别死磕——和领导冰释前嫌.m4a[3.74M]

091【摸清门路】与其“骑驴找马”不如“裸辞空窗”——裸辞.m4a[3.75M]

092【第二十三周彩蛋课】下属找你“主持公道”，其实你正在被考验.m4a[3.46M]

093【摸清门路】取得信任，要成为领导的“自己人”吗？——领导亲信.m4a[734.32K]

094【摸清门路】同事踢皮球，我该怎么办？——同事踢皮球.m4a[742.05K]

095【摸清门路】不想给别人打工了，到底要不要创业？——创业.m4a[3.28M]

096【第二十四周彩蛋课】跟老板尴尬相遇，说什么话重要吗？.m4a[3.05M]

097【摸清门路】老板定的KPI太高，可以讨价还价吗？——KPI.m4a[2.86M]

098【摸清门路】项目中，老板挑三挑四找麻烦，我该如何应对？——项目波折.m4a[3.77M]

099【摸清门路】可靠这种品质，比聪明更稀有——可靠和聪明.m4a[3.14M]

100【第二十五周彩蛋课】独善其身，是loser哲学.m4a[2.76M]

101【摸清门路】老板骂下属的时候，他在想什么——商业互怼.m4a[4.00M]

102【摸清门路】微信工作群，光扔表情包是不够的——微信工作群.m4a[3.72M]

103【晋升之初】刚升职，要继续每项工作都亲力亲为吗——职场晋升.m4a[3.79M]

104【第二十六周彩蛋课】拥有16颗星的米其林大厨，究竟神奇在哪？.m4a[2.54M]

105【晋升之初】跟我关系好的同事被人diss，我要帮他反击吗——职场恩怨.m4a[2.81M]

106【晋升之初】身边同事来来去去，感觉很不安，怎么理解公司人员流动？——职场流动.m4a[3.08M]

107【晋升之初】对一个决定犹豫不决的时候，选择干还是不干——选择.m4a[2.30M]

108【第二十七周彩蛋课】公司「福利」好，别高兴太早.m4a[2.46M]

109【晋升之初】讲原则和懂变通之间，分寸如何把握——分寸.m4a[3.17M]

110【晋升之初】领导询问我对同事的看法，说实话会不会得罪人——评价同事.m4a[2.15M]

111【晋升之初】亲近下属，要靠自我爆料吗——人际.m4a[3.46M]

112【第二十八周彩蛋】父母劝我回家考公务员——职业选择要不要赢得家人认可？.m4a[1.96M]

113【晋升之初】团队合作，如何应对职场搭便车者.m4a[3.25M]

114【晋升之初】忙得焦头烂额，老板却觉得我无所事事.mp3[2.40M]

115【晋升之初】损人不利己，职场真小人.mp3[2.94M]

116【第二十九周彩蛋】在工作场合失言或失态，要不要公开解释？.m4a[2.80M]

117【晋升之初】同事抢走我的功劳，要不要夺回来？.m4a[3.37M]

118【晋升之初】在网上看到公司的负面报道，我该怎么做？.m4a[2.59M]

119【晋升之初】做自由职业者，是一个更好的选择吗？.m4a[2.44M]

120【第三十周彩蛋】做为基层员工，发现项目有问题，该不该提？.m4a[3.55M]

121【晋升之初】年终岁末，我们来聊聊“年终奖”.mp3[3.65M]

122【晋升之初】事在人先，就是不顾人的感受吗？.mp3[2.33M]

123【晋升之初】忙不过来了，该不该跟老板提加人？.mp3[2.58M]

124【年终福利】年终总结，老板到底想听什么？（内附惊喜）.mp3[3.26M]

125【晋升之初】要不要为自己的职业生涯做规划？.mp3[2.92M]

126【晋升之初】团队合作，要不要界限分明？.mp3[3.16M]

127【晋升之初】怎么跟能力大但脾气也大的人合作？.m4a[2.79M]

128【晋升之初】活动应酬太多，该如何取舍？.m4a[2.53M]

129【晋升之初】工作中犯了错，该怎样面对？.m4a[2.70M]

130【晋升之初】组团队，团队成员性格要相似，还是互补？.mp3[3.48M]

132【第三十三周彩蛋】性格内向，真的会导致职场价值低吗？.mp3[3.20M]

133【晋升之初】职场里怎样有效学习？.mp3[2.67M]

134【晋升之初】不喜欢现在的工作，辞职考研或出国留学，有用吗？.mp3[3.01M]

135【晋升之初】留住人才，是公司的目标吗？.mp3[2.96M]

136【第三十四周彩蛋】意识到自己管理有问题，要跟下属道歉吗？.mp3[2.91M]

137【晋升之初】留在大城市打拼，还是去小城市工作？.mp3[3.16M]

138【晋升之初】怎么让客户感觉到，自己是专业的？.mp3[3.19M]

139【晋升之初】公司结构的「扁平化」，就意味着没有领导吗？.mp3[3.20M]

140【第三十五周彩蛋】感觉要被辞退，怎么挽回在老板心中的形象？.mp3[2.41M]

141【春节特辑】职场课给您拜年啦！.mp3[948.30K]

142【春节特辑】过年要跟父母相处？熬过去就好了.mp3[3.14M]

143【春节特辑】不用揣摩对方心思，也能送好礼物.mp3[2.55M]

144【春节特辑】疏远老朋友，也是对关系的保护.mp3[2.93M]

145【晋升之初】被老板叫错名字，要不要纠正他？.mp3[2.20M]

146【晋升之初】职场里，会哭的孩子真的有奶吃吗？.mp3[2.34M]

147【晋升之初】鼓励「创新」和「试错」的边界在哪？.mp3[3.14M]

148【第三十七周彩蛋】办公空间设计背后的哲学.mp3[2.45M]

149【晋升之初】信风水的老板，都在想什么？.mp3[3.63M]

150【晋升之初】当领导，对于个人的职业生涯来说，到底是不是一件好事？.mp3[3.16M]

151【晋升之初】作为领导，应该公开批评还是私下批评？.mp3[2.21M]

152【第三十六周彩蛋】员工之间的相互竞争，该不该被鼓励？.mp3[2.67M]

153【晋升之初】遇到经济寒冬，我该怎么面对裁员？.mp3[1.98M]

154【晋升之初】领导只知道批评却不给建设性意见，其实很正常.mp3[2.60M]

155【职场进阶】人到中年，还能不能转行？.mp3[3.14M]

156【第三十九周彩蛋】陪领导打球，该赢还是该输？.mp3[2.62M]

157【晋升之初】同事奖金比自己高很多，心里不平衡该怎.mp3[2.40M]

158【晋升之初】工作中经常接收负面情绪，该怎么排解？.mp3[2.77M]

159【晋升之初】如何面对一个年龄比自己还小的领导？.mp3[2.57M]

160【第四十周彩蛋】工作压力大，想骂人，要控制情绪吗？.mp3[2.48M]

161【晋升之初】如何在团队疲惫的时候，鼓舞士气？.mp3[2.57M]

162【晋升之初】对外合作时，公司利益重要，还是我的面子重要？.mp3[3.47M]

163【晋升之初】刚刚进入职场，收入不多，钱应该如何花？.mp3[3.58M]

164【第四十一周彩蛋】老板从来不夸我，但我渴望被鼓励，应该怎么办？.mp3[2.15M]

165【晋升之初】老板让我写周报_日报，是不是在监视我？.mp3[3.34M]

166【晋升之初】刚升职，花钱上商学院，值不值？.mp3[2.77M]

167【晋升之初】职场上，怎么样才叫成熟的人？.mp3[2.65M]

168【第四十二周彩蛋】大公司没机会，要不要去小公司当中层？.mp3[2.31M]

169【晋升之初】作为leader，如何化解团队中因个性不合产生的冲突？.mp3[2.79M]

170【晋升之初】客户_老板总在下班前提需求，让我被迫加班，可以拒绝吗？.mp3[1.94M]

171【晋升之初】怎样看待员工接私活？.mp3[2.34M]

172【第四十三周彩蛋】学习总是三天打鱼两天晒网，坚持学习只能靠意志力吗？.mp3[2.55M]

173【晋升之初】喜欢追求工作的新鲜感，这是好事吗？.mp3[2.56M]

174【晋升之初】辞职刷学历，有必要吗？.mp3[2.58M]

175【晋升之初】饭局加微信，事后都没用，职场应该怎样积累人脉？.mp3[2.61M]

176【第四十四周彩蛋】怎么跟父母解释自己的工作？.mp3[2.25M]

177【晋升之初】公司不允许员工之间打听薪资，是为了掩饰不公平吗？.mp3[2.32M]

178【晋升之初】协同界面宽，是不是坑？.mp3[2.17M]

179【晋升之初】拖延症是职场大忌吗？.mp3[2.48M]

180【第四十五周彩蛋】找工作时，应该攒offer吗？.mp3[2.73M]

181【职场进阶】作为leader，团队士气低落，是我的责任吗？.mp3[1.76M]

182【职场进阶】对工作过度热情，是不是一件好事？.mp3[2.65M]

183【职场进阶】为什么公司每天老是在开会？.mp3[2.28M]

184【第四十六周彩蛋】一个leader，能不能承认项目失败？.mp3[2.10M]

185【职场进阶】团队有人离职，要不要立马补缺？.mp3[2.05M]

186【职场进阶】人在职场，要不要忠诚？.mp3[2.53M]

187【职场进阶】找工作，该挑公司还是挑职位？.mp3[2.01M]

188【第四十七周彩蛋】真正的大老板是什么样的？.mp3[3.28M]

189【职场进阶】什么是职场上的“面子”？.mp3[2.13M]

190【职场进阶】领导不听我的，只听别人的，心里不服怎么办？.mp3[2.15M]

191【职场进阶】职场上，什么是好的激励？.mp3[2.56M]

192【第四十八周彩蛋】应该坚持专业判断，还是听客户的需求？.mp3[2.54M]

193【职场进阶】怎么看待90后，一言不合就辞职？.mp3[2.09M]

194【职场进阶】感觉专业技能，无法成为顶尖，我要不要转行？.mp3[2.29M]

195【职场进阶】leader会面对的最大困难是什么？.mp3[2.29M]

196【第四十九周彩蛋】上级要求你违规，你该怎么办？.mp3[2.18M]

197【职场进阶】工作总被安排做琐事，心里委屈怎么办？.mp3[1.93M]

198【职场进阶】团队的价值观，要一致还是要多元？.mp3[2.14M]

199【职场进阶】越勤奋，活越多，还不如偷懒？.mp3[2.89M]

200【超级彩蛋】马东：职场就是人生，真实更有价值.mp3[1.71M]